СПОРТИВНО-ЦИРКОВА СТУДІЯ ЧЕМПІОНІВ СВІТУ ТА ЄВРОПИ ЗІ СПОРТИВНОЇ АКРОБАТИКИ, АРТИСТІВ CIRQUE DU SOLEIL
Шейпінг спрямований на те, щоб надати тілу бажану (здорову) форму, це своєрідна ритмічна гімнастика, підбір регламентованих вправ. Шейпінг як система створювався для жінок і дівчат від 15 до 60 років.
Студія фітнесу Академія А пропонує шейпінг як фітнес для дорослих, як оптимально підібрані заняття, спрямовані на оздоровлення жіночого організму, зниження ваги і поліпшення фізичної форми, загального самопочуття.
В процесі занять наш досвідчений тренер розкриє особливості тренувань, правильного дихання і ритму вправ. Шейпінг включає в себе як динамічні вправи, так і роботу на килимках, спрямовану на різні групи м’язів. Студія фітнесу Академія зазвичай закінчує шейпінг розтяжкою, релаксацією, відновленням дихання.
Студія фітнесу Академія А проводить заняття в нових комфортних, спеціально обладнаних залах. Заняття для дорослих ведуть висококваліфіковані тренери, які мають спеціальну підготовку і великий досвід роботи.
Заняття проходять в будні і вихідні дні, в основному, у вечірній час. Абонемент включає в себе 2 або 3 заняття на тиждень протягом місяця, кожне заняття по 60 хвилин.
Вартість занять: 1 зан. - 220 грн., Абонемент 1500/1900 грн