DANCE ФІТНЕС

Студія Академія А пропонує новий і цікавий напрямок для дорослих, кому набридли монотонні тренування. Це певне поєднання вправ з танцями, що і стало основою для його назви – dance & fitness.

Танці в поєднанні з фітнесом – прекрасний спосіб схуднути, знайти хорошу фізичну форму, розвинути пластику, а також отримати заряд позитивних емоцій. Студія Академія А проводить заняття для дорослих під динамічну музику, сучасні композиції, щодо помагає створити позитивний настрій.

Dance фітнес пропонує комплексний підхід для формування фігури вашої мрії. Тренери студії Академія А використовують комплекс вправ, який дозволяє позбутися від проблемних зон і схуднути, спрямований на опрацювання всіх груп м’язів, фізичні навантаження, комфортне сприйняття матеріалу, позитивне і цікаве проведення часу.

Крім того, студія Академія А на своїх заняттях допоможе поліпшити координацію рухів, пластику і поставу, укріпити імунітет. Завдяки заняттям по dance фітнес підвищується витривалість, вистаєте бадьорими і енергійними, можете позбутися від стресу і депресії, фізичної та психологічної втоми.

І навіть якщо вас ніколи не цікавили ні танці, ні фітнес – саме час почати! Досвідчені тренери студії Академія А допоможуть досягти бажаних цілей на таких цікавих заняттях як dance фітнес!