Новые элементы дети осваивают постепенно — от простого к сложному. В акробатике тренер поддерживает и помогает ребенком во время выполнения более сложных элементов. В воздушной гимнастике занятия начинаются с небольшой высоты, а к большей переходят постепенно, когда ребенок к этому готов. При этом важно помнить, что любой спорт связан с определенным риском травм, поэтому важно соблюдать правила безопасности и рекомендации тренера.