ШЕЙПИНГ

Шейпинг направлен на то, чтобы придать телу желаемую (здоровую) форму, это своеобразная ритмическая гимнастика, подбор регламентированных упражнений. Шейпинг как система создавался для женщин и девушек от 15 до 50 лет.

 

Студия фитнеса Академия А предлагает шейпинг как фитнес для взрослых, как оптимально подобранные занятия, направленные на оздоровление женского организма, снижение веса и улучшение физической формы, общего самочувствия.

 

В процессе занятий наш опытный тренер раскроет особенности тренировок, правильного дыхания и ритма упражнений. Шейпинг включает в себя как динамические упражнения, так

и работу на ковриках, направленную на разные группы мышц. Студия фитнеса Академия обычно заканчивает шейпинг растяжкой, релаксацией, восстановлением дыхания.

Студия фитнеса Академия А проводит занятия в новых комфортных, специально оборудованных залах. Занятия для взрослых ведут высококвалифицированные тренеры, имеющие специальную подготовку и большой опыт работы.

Занятия проходят в будние и выходные дни, в основном, в вечернее время. Абонемент включает в себя 2 или 3 занятия в неделю на протяжении месяца,

каждое занятие по 60 минут.

Стоимость занятий: 1зан – 170 грн., абонемент 1200/1400 грн.

ТРЕНЕР

г. Киев, улица Декабристов 2, этаж 2

academyartistsacrobats@gmail.com

© Copyright 2018 "Академия А" All rights reserved

Дизайн Скляр Татьяна